terça-feira, 31 de janeiro de 2017

Exercícios de fisioterapia - parte 2


Fonte: http://br.freepik.com/vetores-gratis/exercicios-de-fisioterapia_841634.htm

Na postagem de hoje mostrarei mais alguns exercícios de Fisioterapia que realizo com meus pacientes, visando trabalho muscular, coordenação motora e equilíbrio nas posições decúbito dorsal (barriga para cima), sedestação (sentado) e ortostatismo (em pé).

Seguem 3 tipos de exercícios:

1) Elevação de quadril

Músculos trabalhados:
  • reto-femoral
  • iliopsoas
  • isquiostibiais
  • glúteo
  • tibial anterior
  • gastrocnêmios
  • abdôme










2) Postura em Ortostatismo  

Visando o equilíbrio




















3) Equilíbrio na bola 

Sentada com elevação de um membro














Ricardo Cezar
Fisioterapeuta





Fisioterapeuta, especialista em Neurologia-funcional e especialista em acupuntura. Trabalha com pacientes com Esclerose Múltipla há 16 anos. Realizou vários congressos e palestras sobre a Fisioterapia na Esclerose Múltipla.








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